Schwangeren yoga
Dein Körper kennt den Weg – Yoga hilft dir, ihm zu folgen.
Schwangeren Yoga verbindet sanfte Bewegung mit Atemtechnik und Körperwahrnehmung. So lernst du, Anspannung loszulassen, deinen Atem gezielt einzusetzen und deinem Körper während der Geburt zu vertrauen.
Ruhig ankommen
im eigenen Körper
Loslassen können
statt anzuspannen
Vertrauen spüren
in die eigene Kraft
Schwangeren-Yoga begleitet dich bei mir fast das ganze Jahr über.
Die nächsten Termine findest du gleich hier.
3 Termine à 70 Minuten · 46 €
27.10. · 03.11. · 10.11.
Dienstags
18:30 Uhr – 19:40 Uhr
Hebammenpraxis Eckernförde
Pferdemarkt 20 A
so schön, dass du dabei bist
Ich freu mich auf dich.
Zitat
Gurmukh Kaur Khalsa
„Unser weiblicher Geist trägt alles Wissen und alle Kraft in sich, die wir brauchen, um Leben zu schenken.“